Clik here to view.
今月のテーマポーズは「犬のポーズ」
今日もたくさんのママが集まっていただきありがとうございます。一段とにぎやかにすぎていった時間でしたが・・・。今月は毎回「犬のポーズ」をやっています。今回は開脚と弓のポーズの後にやってみた「下を向いた犬のポーズ」（ダウンドッグ）。いかがでしたか？...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
豊平体育館でママヨガ。
寝起きで真っ白になった庭に呆然としているプリンス君。８０センチのパジャマが小さくなってきました。 本題に・・・。豊平体育館で私スマイルがママヨガの講師を勤めさせていただくことになりました。 日程は ６月１２日（金）１３：００～１４：１０ ６月２６日（金）１３：００～１４：１０...
View ArticleClik here to view.
豊平体育館 ママヨガ。おかげさまで。
豊平体育館で開催予定のママヨガ。１２日時点で、おかげさまで定員いっぱいになったとの報告をいただきました。ありがとうございます。みなさんにお会いできる日を楽しみにしていま～す。がんばるぞぉ～！！...
View ArticleClik here to view.
青空のもと。
今日は私の仕事がお休みだったので、２人をバスに乗せ中心街へ。思いつきで観覧車に乗ることになり、バスの中で、グルグル回る観覧車に乗ろうかぁ？の私の問いかけに、ドーターちゃんには、「ブルーベリーが回る観覧車」と、聞こえたらしく・・・。イエーイ！ブルーベリー！！ブルーベリー！！。。。...
View ArticleClik here to view.
豊平体育館のママヨガ、体験レッスン。
ふじ棚って、曇りや雨が似合うねぇ～って、写真は青空だけど。笑。 いいにおいがする公園を抜けて、今日は豊平体育館で、ママヨガ体験レッスンの日でした。午前中は、自分のためにヨガレッスンを受け、その後にママヨガ２本。 ふぅ～。あたしも体力がついたのが、根性がいいのか、キモが座ってきたのか、なんなんだか、すんなりやりこなせるようになりました。まぁ、終わってみてからの結果論ですけどね。笑。...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
青空スマイルヨガ 日時決定♪
先日予告していた、青空スマイルヨガの日程が決定しました。 ９月１２日（日曜日） １０時頃～１２時ぐらいまで。 持ち物：レジャーシート・飲み物（公園内に自動販売機もあります）・動きやすい格好。 出入り自由な感じにしたいと思っています。私すまいると、スマイルをいつも助けてくれている、涼子先生と交互にいろんなポーズを青空の下くりひろげようと思っています。お子さんと一緒に家族のみんなで来てくださいね。...
View Article９月は青空ヨガ２本！
題名のとおり、９月の秋晴れを狙って、２本も青空ヨガします。 ９月１０日（土曜日）は、昨年も開催した、月寒公園で行われる「２０１１パークライフウークエンド」にスマイルヨガが参加します。参加費は無料。今回もリョウコ先生と一緒にたっぷりやります！ 場所は、坂下駐車場の時計台の下あたりでやってます。 １０：００スタートです。...
View Article
